Ph2142 Ralph Lauren Mat LaurenImpeccable Noir 5284 Polo Yy7gb6f
Ralph OnlineLooksgud in The Buy Shirt Polo Lauren Iconic Rugby Ybf6g7y
je fais une recherche
Ph2142 Ralph Lauren Mat LaurenImpeccable Noir 5284 Polo Yy7gb6f
Ph2142 Ralph Lauren Mat LaurenImpeccable Noir 5284 Polo Yy7gb6f

Vous êtes ici

Home Minceur
»
Outils minceur
»
Calculez votre IMG
Ph2142 Ralph Lauren Mat LaurenImpeccable Noir 5284 Polo Yy7gb6f

Indice de Masse Grasse !!!

L’IMG, qu’est-ce que c’est ? C’est l’Indice de Masse Graisseuse. Grosso modo, cet indice, lié à l’IMC, nous permet de savoir si nous avons trop ou pas assez de graisse dans notre corps. Attention, on peut être mince, avoir une masse musculaire faible et un IMG élevé… et inversement. Cet indice prend en compte votre poids (en kilos), votre taille (en centimètres), votre âge (en années) ainsi que votre sexe (0 pour les femmes, 1 pour les hommes). Pour les mathématiciennes, la formule de Duremberg vous permettra de calculer votre IMG :

(1,2 x votre IMC) + (0,23 x votre âge) - (10,8 x votre sexe (femme = 0, homme =1)Ralph De Lauren Camiseta PolosYt3cew8k 1008 Hombre lwkiPZOXuT) - 5,4

Oui bon, pour aller plus vite, Fourchette & Bikini vous propose de calculer votre Indice de Masse Graisseuse en un clic !

TEST  :Quel régime est fait pour moi ?

EN PLUS : Retrouvez les menus brûle-graisses Croq'Kilos

Je calcule mon IMG

kg
Polo Nevis Cropped Lauren Sweatshirt Fleece Ralph N0OZX8nPkw
cm
ans
Ph2142 Ralph Lauren Mat LaurenImpeccable Noir 5284 Polo Yy7gb6f

Le résultat de l’IMG s’interprète différemment selon le sexe

Pour les femmes :

Votre IMG doit être compris entre 25 et 30 %. S’il est inférieur à 25 %, vous n’avez pas assez de graisse dans votre corps. Inversement, s’il est supérieur à 30 %, vous avez trop de graisse dans votre corps.

Pour les hommes :

Votre IMG doit être compris entre 15 et 20 %. S’il est inférieur à 15 %, vous n’avez pas assez de graisse dans votre corps. Inversement, s’il est supérieur à 20 %, vous avez trop de graisse dans votre corps.

Chaussures Vans Pour FemmesHommesPolo Chaussures Pour FemmesHommesPolo Vans qARL4j35

Les autres outils

  • MON IMCPh2142 Ralph Lauren Mat LaurenImpeccable Noir 5284 Polo Yy7gb6f

    Calculez votre Indice de Masse Corporelle.

  • MON IMG

    Calculez votre Indice de Masse Grasse.

  • MON POIDS IDÉAL

    Définissez le bon objectif de perte de poids.

  • COMPTEUR CALORIES REPAS

    Combien de calories absorbées par repas ?

  • Ph2142 Ralph Lauren Mat LaurenImpeccable Noir 5284 Polo Yy7gb6f
  • COMPTEUR CALORIES SPORT

    Combien de calories brûlées pour chaque sport ?

  • BESOIN CALORIQUE JOURNALIER

    Combien de calories avez-vous droit par jour ?

  • TABLEAU DES CALORIES

    Les liste des aliments et calories associées.

  • QUEL REGIME ?

    Test Quel régime est fait pour moi ?

  • NUTRIMENTS

    Découvrez les bienfaits de chaque nutriment.

Ajouter un commentaireLunettes Ralph Lauren Ecaille lunettes Optic 2000 92EDWHI
JE M’IDENTIFIE


Demander un nouveau mot de passe
Ph2142 Ralph Lauren Mat LaurenImpeccable Noir 5284 Polo Yy7gb6f
JE M’INSCRISPh2142 Ralph Lauren Mat LaurenImpeccable Noir 5284 Polo Yy7gb6f
JE M'INSCRIS ET JE PUBLIE